Patientenbeitrag

Gerhard Möhring weiß, regelmäßige Bewegung ist Grundvoraussetzung für eine Lebensstilveränderung



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Sie müssen sich bewegen, anders geht es nicht. Anders geht es überhaupt nicht. Wenn Sie etwas mit dem Herzen haben und da etwas erreichen wollen – und das ist ja eine Grundvoraussetzung, man will ja noch ein paar Jahre mitmachen. Man will sich ja nicht aufgeben und sagen, „jetzt habe ich das und jetzt hat sich für mich das Thema Leben erledigt“. Nein, das ist ja nicht so. An dem Bisschen hängt man ja. Und dann muss ich auch etwas machen, auch wenn es einem schwer fällt, manche Sachen. Das ist eigenartig, aber das ist eben so. Man findet dann plötzlich Gefallen daran und weiß, warum und weshalb. Und kriegt seine Tipps und gut. Und man fühlt sich wohler irgendwo, wenn man dann nach Hause kommt. Dann ist das alles wieder ein bisschen versackt und weg. Gut, an dem anderen Tag sieht es dann manchmal schon wieder anders aus, aber das ist doch egal. Man muss es eben machen. Es ist auch manchmal so, dass es einem nicht richtig pässlich ist. Dass man dann sagen muss, „ich kann heute nicht gehen“. Das nimmt einem niemand übel. Also wenn Sie gesundheitlich nicht auf dem Posten sind und Sie können nicht oder so, dann ist das kein Thema. Dann brauchen Sie nicht teilnehmen. Dann verschiebt sich das eben. Das ist alles wunderbar geregelt. Wie gesagt, diejenigen, die die Möglichkeiten haben, wo es solche Sportgruppen gibt, die sollten da auch hingehen und keine Scheu davor haben. Also das würde ich machen. Das ist einmalig.

grüner Mensch streckt Arme in die Luft mit dunkelgrüner Schattierung
Das Interview wurde am 29.02.2012 geführt.

Gerhard Möhring ist 62 Jahre alt. Vor 9 Jahren erlitt er einen schweren Herzinfarkt, auf den drei Jahre später ein weiterer folgte. Daneben kämpft Gerhard Möhring seit 9 Jahren mit einer Krebserkrankung und Diabetes. Aufgrund seiner Erkrankungen wurde er frühberentet. Einmal wöchentlich nimmt Gerhard Möhring an einer Herzsportgruppe teil. Um sich darüber hinaus zu regelmäßiger Bewegung zu zwingen, fährt er jede Nacht Zeitungen mit dem Fahrrad aus. Auch sein Gewicht hat Gerhard Möhring deutlich reduziert. Er isst heute weniger und kalorienärmer.

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