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Patientenberichte zum Schlagwort „Körpergewicht“

Siegfried Gerlach

Bei der umfassenden Lebensstiländerung sind kleine überschaubare Ziele enorm wichtig, findet Siegfried Gerlach

Uwe Siebert achtet auf die Nährwerte bei Produkten und verkleinerte seine Portionen

Joachim Lontke musste lernen, dass er ohne Leistungssport auch nicht mehr so viel Kalorien zu sich nehmen darf

Durch Ernährungsumstellung schaffte es Friedrich Roth sowohl sein Gewicht als auch die Tabletteneinnahme zu reduzieren

Um sein Gewicht zu reduzieren, hat Karl Zierke fettärmer eingekauft und weniger gegessen

Joachim Lontke achtet darauf langsam und kontinuierlich abzunehmen

Wenn Horst Kramer doch einmal zu üppig isst, gleicht er es am nächsten Tag aus

Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse stehen bei Irmgard Gruner regelmäßig auf dem Ernährungsplan und sorgen für die nötige Eiweißzufuhr

Seit Günter Ostfeld sein Gewicht reduziert hat, ist er beweglicher und fühlt sich besser

Auf Dauer konnte und wollte Ortwin Viererbe die streng vegetarisch und fettarme Ornish-Diät nicht durchhalten, aber in abgeschwächter Form lässt sie sich gut leben

In der dauerhaften Umstellung seiner Lebensweise sieht Stefan Büttner die einzige Chance für eine normale Lebenserwartung

Sehr geholfen hat Ingrid Claasen das Gespräch mit einer Ernährungsberaterin

Keine tierische Produkte und wenig Fett sind die zwei wichtigsten Prinzipien bei Robert Lorenz Ernährungsumstellung

Um nicht zuzunehmen, ernährt sich Georg Schrader möglichst fettarm und isst deutlich weniger

Um nicht zu viel zu essen, portioniert Bernhard Völkel die Mahlzeiten genau

Nach dem Infarkt hat Matthias Voss sofort aufgehört zu rauchen, aber es fällt ihm auch heute noch schwer

Wenn Karl Zierke einmal zu üppig isst, reduziert er am nächsten Tag entsprechend

Christoph Lange

Seit der Lebensstilveränderung fühlt sich Christoph Lange fitter, beweglicher und ihn belasten keine Verdauungsprobleme mehr

Günter Nack schränkt sich bei den Mahlzeiten etwas ein, um sein Gewicht zu halten

Nach dem Infarkt hat Stefan Büttner seine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten komplett umgestellt und fühlt sich damit viel besser

Bei der Umstellung seiner Ernährung hat sich Joachim Lontke professionell beraten lassen

Um einer Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp entgegenzuwirken, hat sich Roland Neuner mit seiner Ernährung auseinandergesetzt

Horst Kramer ist fest überzeugt, dass ihm die regelmäßige Bewegung gut tut

Gerd Kipper wiegt sich regelmäßig und kann so einer Gewichtszunahme schnell gegensteuern

Durch die Ernährungsumstellung gelang es Kurt Hoffmann, sein Gewicht und zugleich seine Cholesterinwerte zu senken

Nach dem Herzinfarkt schlichen sich bei Gerd Kipper wieder alte Gewohnheiten ein

Durch den Spaß an der sportlichen Aktivität stellt sich bei Georg Schrader auch der gewünschte Erfolg ein

Hartmut Schwella isst nicht mehr alle Reste seiner Kinder auf, wenn er schon satt ist

Durch die Ernährungsumstellung nach Ornish hat Anne Haupt 10 kg abgenommen

Um abzunehmen, hat Gerd Kipper konsequent weniger gegessen

Mittlerweile gönnt sich Stefan Büttner auch mal Ausnahmen, gleicht diese aber im Laufe der Woche wieder aus

Wenn Stefan Büttner abends in ein Restaurant geht, isst er zu Mittag etwas weniger

Durch die Umstellung seiner Ernährung hat Bernhard Völkel auch 10 kg abgenommen

Am Anfang waren für Stefan Büttner die Angst vor einem erneuten Infarkt und das selbst gesetzte Gewichtsziel der größte Antrieb für eine Veränderung

Christa Lorei hat gelernt, mit Rückfällen in alte Gewohnheiten umzugehen und sich nicht davon beirren zu lassen

Ronald Dietrich wollte auf keinen Fall durch das Rauchen aufhören zuzunehmen

Sein Gewicht dauerhaft zu halten, ist für Otto Remmler eine große Motivation zum Sport