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Patientenberichte zum Schlagwort „Prioritäten“

André Michels entscheidet sich bewusst für oder gegen Bewegung, indem er auf die Zeichen seines Körpers achtet

Sport bedeutet für Kerstin Riedel in erster Linie Arbeitskrafterhaltung

Selina Flemming hört mittlerweile auf die Signale ihres Körpers und gönnt sich bei Bedarf eine Auszeit

Selina Flemming

Für Selina Flemming war es hilfreich, Freunden von ihrer Erkrankung zu erzählen

Daria Bostak musste lernen, ihren Rückenfit-Kurs auch gegenüber Auftraggebern zu verteidigen

Christine Wagner

Während Christine Wagner Joggen viel Spaß macht, muss sie sich zur Gymnastik überwinden

Selina Flemming

Selina Flemming stellte sich in der Therapie nach dem Bandscheibenvorfall stets die Frage: Was tut mir gut?

Eine Therapie und eine klare Tagesstruktur halfen Maike Albrecht aus einer depressiven Phase

Christine Wagner

Einfach mal rausgehen hilft Christine Wagner auch mit beruflichem Stress umzugehen

Selina Flemming

Selina Flemming hat gelernt, Grenzen zu erkennen und zu setzen

Mit Sport etwas für die eigene Gesundheit zu tun, hat für Beatrice Arendt eine sehr hohe Priorität

Seit der Operation sieht André Michels das Leben etwas gelassener und erfüllt sich einige seiner Träume

Heute fühlt sich André Michels gesünder und besser in Form als vor dem Bandscheibenvorfall

Mit ihrer veränderten Lebensweise, bei der auch Ausnahmen erlaubt sind, fühlt sich Kerstin Riedel nachhaltig besser

Franziska Neick versucht mittlerweile, insgesamt besser auf die Signale ihres Körpers zu hören

Christine Wagner

Christine Wagner ist sich durch die Rückenschmerzen über ihre Prioritäten im Leben klar geworden und arbeitet nun nur noch halbtags

Durch den Bandscheibenvorfall weiß André Michels seine Gesundheit mehr zu schätzen und achtet auf die Signale, die sein Körper sendet

Franziska Neick überlegt nun gut, mit welchen Menschen sie gerne Zeit verbringen möchte und welche Begegnungen ihr unnötig Kraft rauben

Christine Wagner

Auch im familiären Umfeld hat Christine Wagner gelernt, Grenzen zu setzen

Christine Wagner

Christine Wagner versucht, sich zeitliche Freiräume zu schaffen und sich nicht zu viele Verpflichtungen aufzuladen

Durch Gespräche mit Kollegen hat Daniel Klee gelernt, mit dem Berufsstress besser umzugehen

Da Daniel Klee bei Stress Nackenschmerzen bekommt, achtet er bei der Arbeit mittlerweile auf ein besseres Zeitmanagement

Durch ein individuelles Zeitmanagement hat Kerstin Riedel für sich den passenden Arbeitsrhythmus gefunden

„Stopp!“ – Bei zu viel Stress sucht André Michels bewusst eine Auszeit, um Gedanken zu ordnen und sich ein wenig zu bewegen.

Gemeinsame Zeit mit dem Partner bedeutet für Simone Mehring Entspannung und Stressabbau

Wenn Daniel Klee aus Zeitdruck in Panik verfällt, macht er sich eine Prioritätenliste

Nach dem Bandscheibenvorfall hat Maike Albrecht überlegt, welche Dinge ihrer Gesundheit wirklich gut tun

Christine Wagner

Neben dem Sport hat Christine Wagner ein aktiver Umgang mit negativen Emotionen geholfen, schmerzfrei zu werden

Christine Wagner

Mit Yoga hält sich Christine Wagner beweglich und emotional ausgeglichen

Durch die umfassende Lebensstilveränderung ist Franziska Neick mittlerweile fast schmerzfrei

Am schwierigsten war es für Franziska Neick, zu akzeptieren, dass sie nicht mehr so belastbar ist

Mit regelmäßigem Sport und therapeutischer Unterstützung erhält sich Beatrice Arendt die gewonnene Lebensqualität